Hatha yoga er den mest utbredte yogaformen og et perfekt utgangspunkt for nybegynnere. Med rolige stillinger og fokus på grunnleggende teknikker trenger du en matte som er komfortabel og gir stabilt grep.
Hva er Hatha yoga?
Hatha er den “klassiske” yogaformen som de fleste tenker på når de hører ordet yoga. Navnet kommer fra sanskrit, der “ha” betyr sol og “tha” betyr måne - en balanse mellom motsetninger.
Karakteristikker for Hatha yoga:
En stilling om gangen (ikke flyt)
Stillinger holdes i flere pust
Fokus på korrekt alignment og teknikk
Inkluderer pranayama (pusteøvelser)
Rolig tempo, tid til å lære
Perfekt for nybegynnere
Hatha yoga er grunnlaget som mange andre yogaformer har utviklet seg fra, inkludert Vinyasa og Ashtanga.
Hvilken matte trenger du for Hatha yoga?
Hatha yoga er mer moderat enn dynamiske yogaformer, så kravene til matten er enklere:
Standard tykkelse (4mm)
4mm er ideelt for Hatha. Det gir nok demping for komfort, men ikke så mye at du mister kontakt med gulvet i balanseøvelser.
Godt basegrep
Du trenger ikke den mest avanserte grip-teknologien, men matten bør gi stabilt grep når du holder stillinger.
Komfortabel overflate
Siden du holder stillinger lenger, bør overflaten være behagelig mot hender og knær.
Våre anbefalinger
Beste verdi: Yogiraj Allround 4mm
Om Yogiraj Allround 4mm
Yogiraj All-round yogamatte er en klassiker som passer like godt for nybegynnere som for erfarne yogier. Dette er også en av de mest populære mattene på yogastudioer rundt om i Skandinavia.
Med sin 4mm tykkelse gir matten god demping uten å bli for tykk og ustabil. Den svarte Midnight Black-fargen er tidløs og praktisk - den skjuler lett smuss og passer inn overalt.
Matten er laget av slitesterkt PVC-materiale som gir godt grep og lang holdbarhet. Den er enkel å rengjøre og rulle sammen for transport.
Passer for: Alle som ønsker en pålitelig yogamatte til en rimelig pris, perfekt for både hjemmebruk og studiotrening.
Yogiraj Allround er en populær studiomatte som brukes på yogastudioer over hele Skandinavia. Den gir solid kvalitet til en rimelig pris og er perfekt for Hatha yoga.
Hvorfor denne passer for Hatha:
4mm standardtykkelse
God kvalitet til lav pris
Godt grep for rolige stillinger
Miljøvennlig produksjon
Om Yogiraj Allround 4mm Moss Green
Yogiraj All-round yogamatte i Moss Green er et vakkert fargevalg inspirert av naturen. Den dempede grønne fargen gir en rolig og harmonisk atmosfære til yogaøkten.
Som alle matter i Yogiraj Allround-serien får du 4mm demping i et slitesterkt materiale. Matten gir godt grep og er populær blant både nybegynnere og erfarne yogautøvere.
Den naturinspirerte fargen passer perfekt for dem som ønsker å bringe litt av uterommet inn i yogapraksisen sin.
Passer for: Naturelskere og alle som setter pris på jordnære farger og god kvalitet til lav pris.
Yogiraj All-round yogamatte i Blueberry Blue er et friskt og livlig fargevalg. Den dype blåfargen gir energi og fokus til yogatreningen.
Matten har samme høye kvalitet som resten av Allround-serien, med 4mm tykkelse som gir komfortabel demping. Det slitesterke materialet sikrer at matten holder seg fin over tid.
Den blå fargen er en klassiker innen yoga og symboliserer ro og klarhet - perfekt for meditasjon og mindfulness-praksis.
Passer for: De som foretrekker klassiske, beroligende farger og ønsker en solid yogamatte til en fornuftig pris.
Yogiraj All-round yogamatte i Natural er et minimalistisk og elegant valg. Den nøytrale, naturlige fargen passer inn i alle omgivelser og gir et rent uttrykk.
Med 4mm tykkelse og Yogirajs pålitelige kvalitet får du en matte som fungerer for alle typer yoga. Materialet er slitesterkt og gir stabilt grep.
Den naturlige fargetonen representerer enkelhet og autentisitet - verdier som ligger i hjertet av yogafilosofien.
Passer for: Minimalistiske sjeler som verdsetter enkelhet og ønsker en tidløs yogamatte som passer overalt.
Casall Yoga Mat Position er et must for alle yogautøvere som ønsker en pålitelig og komfortabel matte. Den 4mm tykkelsen gir god støtdemping for behagelig trening, samtidig som den sikrer stabilitet i stillinger.
Matten er produsert i høykvalitets materiale som gir utmerket grep mot gulvet. Den totonede designen i svart og grå er tidløs og passer like godt hjemme som på yogastudioet.
Position-serien er kjent for sin gode balanse mellom pris og kvalitet. Den er slitesterk, lett å rulle sammen og enkel å holde ren. Med en vekt på under 1 kg er den praktisk å ta med seg.
Passer for: Nybegynnere og viderekomne som ønsker en solid yogamatte til en fornuftig pris, perfekt for hjemmetrening og studiobruk.
Casall Position er et steg opp i kvalitet med posisjoneringslinjer som hjelper deg holde korrekt alignment - perfekt for nybegynnere som lærer grunnleggende stillinger.
Om Casall Position 4mm Lilla/Blå
Casall Yoga Mat Position i Purple Eclipse/Blueberry Mist er et vakkert fargevalg for deg som ønsker litt mer personlighet på matten. Den dype lillafargen med blå undertoner skaper en rolig og meditativ stemning.
Som resten av Position-serien tilbyr denne matten 4mm demping i støtdempende materiale. Du får utmerket grep mot underlaget og en stabil overflate for alle typer yogastillinger.
Den reversible designen lar deg velge mellom to ulike fargenyanser avhengig av humør og omgivelser. Matten er enkel å vedlikeholde og beholder sin form selv etter hyppig bruk.
Passer for: Yogautøvere som setter pris på vakre farger og ønsker en kvalitetsmatte som skiller seg ut i mengden.
Casall Yoga Mat Position i Light Pink/Pink er et feminint og elegant valg som lyser opp enhver treningsøkt. Den myke rosafargen i to toner gir en varm og innbydende følelse.
Med 4mm tykkelse får du tilstrekkelig demping for komfortabel trening uten å miste kontakten med underlaget. Materialet gir godt grep og er designet for å tåle daglig bruk over lang tid.
Position-serien fra Casall kombinerer funksjonalitet med estetikk. Matten er lett å transportere og kan enkelt rulles sammen for oppbevaring eller medbringing til studio.
Passer for: De som foretrekker feminine farger og ønsker en pålitelig yogamatte med god balanse mellom pris og kvalitet.
Casall Yoga Mat Essential Balance er designet for å gi deg den perfekte balansen mellom grep og demping under yogatimene. Denne 4mm tykke matten er et utmerket valg for deg som ønsker Casall-kvalitet til en overkommelig pris.
Den klassiske svarte fargen er tidløs og passer inn overalt. Matten gir god støtte under vanlige yogastillinger og har en overflate som sikrer stabilt grep både tørr og lett fuktig.
Essential Balance-serien er perfekt for nybegynnere eller som en sekundærmatte for dem som ønsker en lett og praktisk løsning til reise eller utendørs bruk.
Passer for: Nybegynnere og hobbyutøvere som ønsker en solid inngangsport til Casalls kvalitetsmatter.
Casall Yoga Mat Essential Balance i Dusty Green er et vakkert og harmonisk fargevalg. Den dempede grønne fargen gir en naturlig og beroligende følelse som passer perfekt til yoga og meditasjon.
Med 4mm tykkelse får du god demping for knær og ledd uten at matten blir for tykk og ustabil. Materialet gir pålitelig grep og er enkelt å vedlikeholde.
Essential Balance-serien tilbyr god kvalitet til en fornuftig pris, noe som gjør den ideell for dem som er nye til yoga eller trenger en praktisk ekstramatte.
Passer for: Yogautøvere som setter pris på naturinspirerte farger og ønsker en rimelig kvalitetsmatte fra Casall.
For Hatha yoga trenger du ikke den dyreste matten på markedet. En solid 4mm matte med godt grep er alt du trenger. Yogiraj Allround 4mm gir utmerket verdi for pengene og er vårt førstevalg for Hatha-utøvere.
Ønsker du litt ekstra med posisjoneringslinjer for å lære korrekt alignment, er Casall Position 4mm verdt investeringen.
