Redaktørens valg

Hastverk?

Vi anbefaler dette produktet

Casall Yogamatte Grip & Cushion III 5mm Svart

Se beste pris

Beste yogamatte for Hot yoga og Bikram

Hot yoga og Bikram yoga praktiseres i oppvarmede rom - ofte rundt 40°C med høy luftfuktighet. Dette er kanskje den mest krevende formen for yoga når det gjelder mattekvalitet.

Hva er Hot yoga?

Hot yoga er en fellesbetegnelse for yoga som praktiseres i oppvarmet rom. Den mest kjente formen er Bikram yoga, grunnlagt av Bikram Choudhury på 1970-tallet.

Bikram yoga spesifikt:

• Alltid 26 stillinger i samme rekkefølge
• 90 minutter lang time
• Rom oppvarmet til 40°C med 40% luftfuktighet
• Fokus på utholdenhet og renselse

Generell Hot yoga:

• Varierende temperaturer (35-40°C)
• Ulike sekvenser og stilarter
• Kortere timer (60-75 minutter)
• Mer variasjon enn tradisjonell Bikram

Varmen gjør kroppen mer fleksibel og øker svettingen dramatisk. Du vil bokstavelig talt dryppe av svette.

Hvilken matte trenger du for Hot yoga?

Med ekstrem svetting er mattekravene unike:

Absorberende overflate

Vanlige matter blir glatte som is når de blir våte. For Hot yoga trenger du en matte som absorberer fukt og gir bedre grep når du svetter.

Hygienisk materiale

Med så mye fuktighet er det viktig med materiale som ikke samler bakterier og lukt. Closed-cell materialer er å foretrekke.

God tykkelse (5mm)

Du vil ligge mye på matten, og gulvet i Hot yoga-studioer kan være hardt. 5mm gir god demping.

Våre anbefalinger

Beste valg: Casall Grip & Cushion III 5mm

Om Casall Grip & Cushion III

Casall Yoga Mat Grip & Cushion III er en av de mest populære premium-yogamattene på markedet. Med sin unike kombinasjon av fremragende grep, tetthet og fasthet gir denne matten deg optimal støtte under alle typer yoga.

Den 5mm tykke matten gir akkurat passe demping for knær og ledd, samtidig som du beholder god kontakt med underlaget. Overflaten har et spesielt grep som fungerer utmerket både tørr og ved svetting, noe som gjør den ideell for alt fra rolig yin yoga til intens power yoga.

Matten er laget av slitesterkt materiale som holder formen selv etter lang tids bruk. Den klassiske svarte fargen er tidløs og passer inn i ethvert yogastudio eller hjemmetreningsrom.

Passer for: Yogautøvere som ønsker en premium matte med langvarig kvalitet og utmerket grep.

Se beste pris

Casall Grip & Cushion er spesielt utviklet for svette forhold. Overflaten har en unik teknologi som absorberer fuktighet og konverterer det til bedre grep. Jo mer du svetter, jo bedre fungerer matten.

Hvorfor denne er perfekt for Hot yoga:

• Grepet forbedres med svette (ikke motsatt!)
• Closed-cell materiale absorberer ikke lukt
• 5mm gir god demping for lange økter
• Enkel å rengjøre etter trening
• Tåler høy varme uten å deformeres

Om Casall Grip & Cushion III Soft Teal

Casall Yoga Mat Grip & Cushion III i den vakre Soft Teal-fargen kombinerer funksjonalitet med estetikk. Den dempet blågrønne fargen gir en rolig og harmonisk atmosfære til yogaøkten din.

Med samme høykvalitets egenskaper som resten av Grip & Cushion-serien, får du en 5mm tykk matte med eksepsjonelt grep og komfort. Overflaten er designet for å gi optimal friksjon både når du er tørr og når du svetter, noe som sikrer stabil trening uansett intensitet.

Den tette strukturen gir utmerket demping for ledd og knær, samtidig som matten beholder stabiliteten du trenger for balansestillinger. Materialet er slitesterkt og lett å rengjøre.

Passer for: De som ønsker en premium yogamatte i en vakker, beroligende farge som inspirerer til daglig praksis.

Se beste pris

Om Casall Grip & Cushion III Light Sand

Casall Yoga Mat Grip & Cushion III i Light Sand er et elegant valg for deg som foretrekker nøytrale, naturlige toner. Den lyse sandfargen gir et rent og minimalistisk uttrykk som passer perfekt i moderne hjem og yogastudioer.

Denne premium-matten tilbyr den samme utmerkede kombinasjonen av grep, demping og holdbarhet som kjennetegner Grip & Cushion-serien. De 5mm tykkelsen gir komfortabel støtte uten å gå på bekostning av stabiliteten.

Overflatebehandlingen sikrer godt grep selv under svettedrivende økter, mens det tette materialet beskytter leddene dine effektivt. Matten er enkel å vedlikeholde og beholder sin form og funksjon over tid.

Passer for: Yogautøvere som setter pris på tidløs design og ønsker en premium matte i en klassisk, nøytral farge.

Se beste pris

Yogahåndkle - et viktig tillegg

For ekstremt svette Hot yoga-økter anbefaler mange å bruke et yogahåndkle oppå matten. Håndkleet absorberer svette og kan vaskes etter hver økt. Selv med en premium-matte som Casall Grip & Cushion kan et håndkle være nyttig for de våteste øktene.

Tips for Hot yoga-utøvere

1. Hydrer deg godt - Drikk masse vann før, under og etter trening
2. Kom tidlig - La kroppen tilpasse seg varmen før timen starter
3. Ha et håndkle klar - Både for matten og for å tørke av ansiktet
4. Vask matten etter hver økt - Hygiene er ekstra viktig
5. Start rolig - Hvis du er ny, stå bak og ta pauser når du trenger
6. Ikke spis tungt før - Lett måltid 2-3 timer før er ideelt
7. Elektrolytter - Vurder elektrolyttilskudd etter trening

Rengjøring av Hot yoga-matte

Med så mye svette er rengjøring kritisk:

• Etter hver økt: Tørk av matten med fuktig klut
• Ukentlig: Spray med yogamatte-rens eller mild såpeløsning
• La tørke: Rull aldri opp matten våt
• Luft: La matten henge og lufte seg mellom økter

Oppsummering

For Hot yoga og Bikram er det ingen tvil: Casall Grip & Cushion III 5mm er det eneste valget vi kan anbefale fullt ut. Matten er spesielt designet for å gi bedre grep jo mer du svetter - akkurat det du trenger i 40 graders varme.

Vurder også å investere i et yogahåndkle for de mest intense øktene, og husk å holde matten ren for best mulig hygiene.

Sist oppdatert: 30 November 2025