Kundalini yoga er en spirituell og meditativ yogaform som kombinerer fysiske øvelser med chanting, pustearbeid og meditasjon. Her er komfort og isolasjon viktigere enn grep.
Hva er Kundalini yoga?
Kundalini yoga kalles ofte “bevissthetens yoga” og har som mål å vekke kundalini-energien som ligger i bunnen av ryggraden. Den ble introdusert til Vesten av Yogi Bhajan i 1969.
Karakteristikker for Kundalini yoga:
Kombinerer asanas, pranayama, mantra og meditasjon
Kriyas - spesifikke sekvenser med bestemt virkning
Mye chanting og sang
Hvite klær tradisjonelt
Fokus på energisystemet og chakraer
Spirituell og transformativ
Kundalini-timer kan variere fra stille meditasjon til intense pusteøvelser og repetitive bevegelser.
Hvilken matte trenger du for Kundalini yoga?
Med mye sitting og meditasjon er kravene spesielle:
Komfort i sitteøvelser
Store deler av Kundalini yoga gjøres sittende. Matten må være behagelig under sittebeinene over lengre tid.
Isolasjon
Kroppen avkjøles under lange meditasjoner. En matte som isolerer mot kaldt gulv er viktig.
Naturlige materialer
Mange Kundalini-utøvere foretrekker naturlige materialer som passer praksisens spirituelle natur.
Våre anbefalinger
Premium valg: Casall Yogamatte Ull
Om Casall Yogamatte i Ull
Casall Yoga Mat Natural Wool er en eksklusiv yogamatte laget med naturlig ull som gir en unik kombinasjon av komfort, varme og holdbarhet. Matten måler hele 200x75cm, noe som gir rikelig med plass for alle typer yogastillinger.
Ull er et naturlig materiale med fantastiske egenskaper. Det regulerer temperaturen, absorberer fuktighet og har naturlig antibakterielle egenskaper. Dette gjør ullmatten ideell for lengre økter hvor du vil holde deg varm og komfortabel.
Den store størrelsen gjør matten perfekt for restorative yoga, meditasjon og praksis som krever mer plass. Den luksuriøse følelsen av ull under kroppen løfter hele yogaopplevelsen.
Passer for: Seriøse yogautøvere som verdsetter naturlige materialer og ønsker en premium-opplevelse med ekstra størrelse og komfort.
Ullmatten fra Casall er det ideelle valget for Kundalini yoga. Naturlig ull gir varme, komfort og en spesiell energi som passer den spirituelle praksisen.
Hvorfor ull er perfekt for Kundalini:
Naturlig og ren - passer spirituell praksis
Holder deg varm under lange meditasjoner
Myk overflate for komfortable sitteøvelser
Ekstra stor (200x75cm)
Temperaturregulerende
God verdi: Yogiraj 6mm
Om Yogiraj Allround 6mm
Yogiraj All-round 6mm er den tykkere versjonen av den populære Allround-serien. Med ekstra 2mm tykkelse sammenlignet med standardmodellen får du merkbart bedre demping for knær, albuer og andre trykkpunkter.
Den klassiske Midnight Black-fargen er tidløs og praktisk. Matten er laget av samme slitesterke materiale som 4mm-versjonen, men gir ekstra komfort under lengre økter.
6mm-tykkelsen er ideell for dem som praktiserer yoga med mye gulvarbeid, som yin yoga eller restorative yoga, hvor du tilbringer tid i stillinger på knær og rygg.
Passer for: Yogautøvere som ønsker ekstra demping, spesielt for gulvbaserte yogastiler og lengre økter.
Yogiraj All-round 6mm i Natural er et minimalistisk og elegant valg. Den nøytrale fargen passer inn i alle rom og gir et rent, tidløst uttrykk.
Med 6mm tykkelse får du komfortabel demping for alle typer yoga. Den ekstra tykkelsen er spesielt velkommen ved lengre økter eller stillinger med mye gulvkontakt.
Matten representerer Yogirajs fokus på enkelhet og funksjonalitet - ingen unødvendige elementer, bare god kvalitet.
Passer for: Minimalistiske yogautøvere som verdsetter enkelhet og ønsker ekstra komfort i en tidløs, nøytral farge.
Yogirajs 6mm matte i naturlig farge passer godt til Kundalini med sin jordnære estetikk og gode demping.
For mer aktive kriyas
Om Casall Position 4mm
Casall Yoga Mat Position er et must for alle yogautøvere som ønsker en pålitelig og komfortabel matte. Den 4mm tykkelsen gir god støtdemping for behagelig trening, samtidig som den sikrer stabilitet i stillinger.
Matten er produsert i høykvalitets materiale som gir utmerket grep mot gulvet. Den totonede designen i svart og grå er tidløs og passer like godt hjemme som på yogastudioet.
Position-serien er kjent for sin gode balanse mellom pris og kvalitet. Den er slitesterk, lett å rulle sammen og enkel å holde ren. Med en vekt på under 1 kg er den praktisk å ta med seg.
Passer for: Nybegynnere og viderekomne som ønsker en solid yogamatte til en fornuftig pris, perfekt for hjemmetrening og studiobruk.
Casall Yoga Mat Position i Light Sand/Clay Brown er et elegant og tidløst fargevalg. De varme, nøytrale tonene passer inn i enhver innredning og gir et rent, minimalistisk uttrykk.
Matten har 4mm tykkelse som gir komfortabel demping under yogaøktene. Det støtdempende materialet beskytter leddene dine samtidig som du beholder god kontakt med gulvet.
Med reversibel design kan du veksle mellom den lyse sandsiden og den mørkere brunsiden. Matten er slitesterk, lett å rengjøre og praktisk å transportere.
Passer for: De som foretrekker nøytrale, naturlige farger og ønsker en allsidig yogamatte som matcher de fleste omgivelser.
Ull sies å isolere mot jordens elektromagnetiske felt og skape et rent rom for praksis.
Tips for Kundalini-utøvere
Sitt komfortabelt - Bruk pute under sittebeina om nødvendig
Ha et teppe klart - Kroppen avkjøles under meditasjon
Vær åpen - Kundalini kan være uvant for nybegynnere
Praksis regelmessig - Konsistens er viktig
Følg en lærer - Kundalini bør læres under veiledning
Respekter prosessen - Kraftige opplevelser kan forekomme
Oppsummering
For Kundalini yoga handler det om komfort og naturlige materialer. Casall Yogamatte Ull er vårt førstevalg - den naturlige ullen passer perfekt for denne spirituelle praksisen og holder deg varm gjennom lange meditasjoner.
For de som ønsker en rimeligere løsning, er Yogiraj Allround 6mm i naturlig farge et godt alternativ med god demping og jordnær estetikk.
